«القرفة»
تحتوي القرفة على زيوت طيارة وفيها نسبة عالية من المواد الراتنجية وهي تستخدم منذ القدم وحتى الآن في علاج السعال والنزلات الصدرية فهي طاردة للبلغم الذي يسد الشعب الهوائية ويسبب ضيقها ويكون مرتعا لنمو البكتيريا التي تسبب التهابات القصبة الهوائية والشعب الهوائية، وعندما يزداد إفراز المخاط داخل القصبات والشعب الهوائية يحدث أزيز أو صوت صفير في الصدر، خصوصا عند مرضى التهاب الشعب الهوائية المزمنة من المدخنين ويطلق عليه خبراء التغذية والكيمياء الحيوية ''مشروب السعادة'' لأنه يرفع المعنويات التي تتدنى في فصل الشتاء ويخلص الإنسان من الحزن والكآبة الموسمية، ويمكن تناولها مع الزنجبيل كشراب ساخن دون غليه ووضع غطاء عليه حتى تحتفظ بالزيوت في المشروب، أو تناول خليط القرفة والعسل الأبيض يوميا للوقاية.