أعشاب مفيدة

الحلبة:
تحتوي الحلبة على معدن الفوسفور وبعض الزيوت الثابتة والطيارة، إضافة إلى احتوائها على البروتين. وعرفت الحلبة منذ القدم كأحد أهم الأعشاب من حيث الفوائد الصحية، حيث تعتبر الحلبة المغلية في الماء ملينة للبطن والحلق والصدر، كما تسكن السعال والربو، إضافة إلى فائدتها في علاج عسر البول والطمث والإسهال، كما تعتبر الحلبة ذات قيمة غذائية عالية إذا أكلت مطبوخة، حيث تساعد على فتح الشهية وتساعد على تقوية المعدة وتسهيل الهضم. ويعتبر زيت الحلبة مدراً لحليب المرضعة ويزيد من شهيتها.
وللاستعمالات الخارجية يمكن استعمال الحلبة لعلاج الحروق فيدهن موضع الحرق بمسحوق الحلبة مع زيت الورد، كما تفيد لعلاج تشققات الجلد وتفتيح لون البشرة إذا استخدم مغلي بذور الحلبة كغسول للأماكن المصابة.
وتعد فترة الحمل والأشهر الأولى تحديداً، من أهم المحاذير التي يمنع فيها استخدام الحلبة، حيث إنها تنشط الرحم ومن الممكن أن تسقط المرأة، كما لا ينصح تناولها للأطفال دون سن السنتين.