تطبيقات تساعد على التخلص من إدمان الهواتف

ظهرت في الآونة الأخيرة العديد من التطبيقات المخصصة لمعالجة مشكلة إدمان الهواتف الذي بات يشكل خطرا حقيقيا يهدد ملايين الناس حول العالم.
ولمعالجة هذه المشكلة أصبحت الشركات المصنعة للهواتف كشركة أبل مثلا تزود أجهزتها ببرمجيات تنبه المستخدم إلى مدة استعماله اليومي لهاتفه، أو تمكنه من تحديد الفترة التي يمكنه فيها استعمال العديد من التطبيقات يوميا، كما ظهرت عدة تطبيقات مخصصة لهذا الغرض لمستخدمي أجهزة أندرويد، بحسب "روسيا اليوم".
ومن أبرز هذه التطبيقات "Post Box"، الذي يجمع غالبية الإخطارات والرسائل القادمة إلى الهاتف يوميا ويطلع المستخدم عليها في فترة زمنية محددة، لذا لن يضطر المستخدم معه لفتح جميع التطبيقات وصندوق الرسائل عدة مرات في اليوم.
ويساعد تطبيق Morph المستخدمين على ضبط الهاتف وفق وضعيات وأنماط معينة طوال اليوم كـ "نمط العمل" أو "نمط الإجازة" أو "نمط المساء"، ما يسمح بتحديد الإشعارات التي قد تصل إلى الهاتف، ويقلل من انشغال المستخدم به.
ومن خلال تطبيق Desert Island يمكن للمستخدم اختيار أكثر خمسة تطبيقات يستعملها يوميا في هاتفه، وإخفاء التطبيقات الأخرى الأقل استخداما كي لا يتشتت ويضيع وقته مع برامج قد لا يستفيد منها.
ويساعد تطبيق Unlock Clock المستخدم على التفكير بعدد المرات التي يستعمل فيها هاتفه يوميا، ويذكره دوما بضرورة التقليل من استخدام الهاتف.